- materiály pro žáky
- třída 3.F
- TEF (3.F)
- 53.-54. Redukční a výživová dieta
53.-54. Redukční a výživová dieta
53. – 54. hodina
Redukční dieta, výživová dieta
Redukční – vynecháváme energeticky vydatné pokrmy, omezíme živočišné tuky a cukr. Nepoužíváme smažení. Dostatečné množství zeleniny, ovoce spíše v dopoledních hodinách. Pokrmy nezahušťujeme. Nápoje neslazené.
Výživová – strava má být energeticky a biologicky velmi hodnotná.